一人暮らしソファの選び方｜最適サイズ・失敗しないポイントをメーカーが徹底解説

一人暮らしの部屋にソファを置きたいけれど、
「広さ的に置ける？」
「後悔しない選び方は？」
と悩む方はとても多いです。

ソファは部屋の面積を大きく占める家具だからこそ、選び方を間違えると

など、後悔につながりやすいアイテムです。

そこで、家具メーカー「セルタン」 が一人暮らしでソファを選ぶ際に失敗しないポイントを、
サイズ 種類 レイアウト 生地選び
まで含めて、わかりやすく解説します。

後半では、セルタンの「一人暮らしに最適なソファ」 も紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

1.一人暮らしでソファを選ぶ前に知っておきたいこと

ソファは必要？不要？
生活スタイル別の考え方

「ソファは必要なのか？」
という疑問は、一人暮らしの定番の悩みです。

結論から言えば、日常の過ごし方で必要性が大きく変わります。

ソファが必要になる生活スタイル

• 動画視聴・映画鑑賞をよくする
• 床に座るより、イスやソファでくつろぎたい
• 友人や恋人など、来客がよくある
• ベッドとは別に「くつろぎスペース」がほしい

ソファが無くても良い生活スタイル

• 日中はあまり家に居ない（帰って寝るだけ）
• とにかく部屋を広くしておきたい
• ミニマルな暮らしを徹底したい

家具はなんとなく購入するのではなく、自分の生活スタイルに合うかどうかを考えて、適した家具を選びましょう。

一人暮らしに多い「ソファ選びの失敗パターン」

• サイズをきちんと測らずに購入して、動線が塞がってしまう
• 玄関や階段の幅が足りず、搬入ができなかった
• 背もたれが高すぎて、部屋が狭く・暗く見える
• 座り心地が柔らかすぎて腰がつらい／硬すぎてリラックスできない
• カバーが外せず、汚れやニオイが気になる

特に多いのが「サイズ」と「圧迫感」 に関する失敗です。
次の章で、失敗しないためのサイズの考え方を具体的に見ていきます。

２．一人暮らしに最適なソファサイズ

6畳・8畳・10畳で変わる「ちょうどいい」サイズ感

特に6畳ほどのお部屋では、ソファは幅150cm前後のものをお選びいただくと、
空間にゆとりが生まれ、快適にお過ごしいただけます。

8畳であれば2人掛けソファや小さめカウチも候補に入り、
10畳以上あればゆったりサイズも選びやすくなります。

奥行き・高さは「圧迫感」を左右する

• 奥行き： 70〜80cmが標準
• 背もたれの高さ： 60〜75cm程度

一人暮らしのワンルームでは、背もたれが高いソファほど視界を遮ってしまい、部屋が狭く見えがちです。
圧迫感を抑えたいなら、背が低いローソファ がおすすめです。

ソファを置くために必要な「動線」の確保

どんなに好みのデザインでも、通路が狭くなってしまっては暮らしにくくなります。
目安として、ソファと他の家具の間には60cm程度の通路幅を確保しましょう。

また、テレビとの距離はおおよそ1.2〜2m を目安にすると、
目に負担が掛かりにくく快適に視聴できます。

搬入不可を避けるための事前チェック

意外と見落としがちなのが「搬入経路」です。
購入前に、次のポイントを一度確認しておきましょう。

• 玄関や入口ドアの幅・高さ（内寸）
• 搬入路や廊下の幅・曲がり角
• 階段の幅・天井の高さ
• エレベーターの入口と内部サイズ（奥行き・高さ）
  
  

※ソファの搬入が出できない時は、ソファを立てたり角度を変えたりすると搬入できる場合が有ります。

セルタンのローソファは分割タイプや軽量モデルも多く、一般的なソファに比べて搬入の失敗が起こりにくいのも特徴です。

３．一人暮らしにおすすめのソファタイプ

ローソファ（最もおすすめ）

座面が低く、床に近いスタイルのソファです。

メリット

• 背が低いので視界が開け、部屋が広く見える
• 床との段差が少なく、子どもやペットにも安心
• 軽くて移動がしやすく、模様替えも簡単

セルタンのソファは、神奈川県厚木市の自社工場で一つずつ丁寧に手作りしされています。

例）セルタンのコンパクトソファ：

• セルタン コンパクトローソファ 2人掛け

ソファベッド（省スペースで兼用したい人に）

昼はソファ、夜はベッドとして使える兼用タイプ。
ワンルームで家具点数を減らしたい人に向きます。

ただし、
「しっかり眠れる寝心地」や「長時間座り心地の良さ」を両立するのは難しいため、
何を優先したいかを事前に決めておきましょう。

カウチソファ（リラックス重視）

足を伸ばして寝転べるスタイルのソファです。
8〜10畳ほどの広さがあれば置きやすく、読書や映画鑑賞が多い人には最高のくつろぎスペースになります。

1人掛け・コンパクトソファ（省スペース向け）

「部屋を狭くしたくない、でもソファは欲しい」という方には、1人掛けやコンパクト2人掛けがおすすめです。

• セルタン コンパクトソファ 1P／2P

座椅子＋小型ソファという選択肢

テレビ前には座椅子、窓際にはコンパクトソファというように、座椅子とソファを組み合わせるスタイル も人気の組み合わせです。

• セルタン 座椅子（多段ギアリクライニング）

４．ローソファが一人暮らしに人気の理由

視線を遮らず、部屋が広く見える

ローソファは背もたれが低いため、座っていないときにソファが視線を遮りません。
そのため、同じ広さの部屋でも背の高いソファに比べて、空間が広く・抜け感のある印象になります。

子ども・ペットがいても安全

座面の位置が低く、落下の心配が少ないので、小さな子どもやペットがいる家庭でも安心して使えます。

省スペースでもしっかりくつろげる

6畳のコンパクトな部屋でも、ローソファならソファ＋ローテーブルのレイアウトが作りやすく、床に座る文化とも相性が抜群です。

★セルタンのローソファが選ばれるポイント

• 国内工場での一貫生産による高い品質管理
• 自社製ウレタンによる、へたりにくい座り心地
• デニム・コーデュロイ・テクノ生地など豊富な生地バリエーション

５．ソファに使われる「生地」の種類と違い

デニム生地

カジュアルな雰囲気で、ジーンズのようなタフさが魅力。
ヴィンテージライクなインテリアや、ラフな一人暮らしの部屋にぴったりです。

コーデュロイ生地

畝（うね）のある柔らかな質感で、秋冬のあたたかみを演出できます。
ナチュラルテイストの部屋との相性が良好です。

PVC生地

一般的に合成皮革と呼ばれ、汚れに強くお手入れが簡単な素材で、小さなお子さんやペットのいる家庭にもおすすめです。

スエード生地

しっとりとしたなめらかな肌触りで、高級感のある印象に。
落ち着いたカラーを選べば、大人っぽい一人暮らしコーデが楽しめます。

６．ソファで後悔しないためのチェックポイント

座面の硬さ（硬め／普通／柔らかめ）

• 硬め：長時間座っても姿勢が崩れにくい。テレワークや作業時間が長い人向け
• 普通：ほどよいサポート感で、テレビ視聴から作業まで幅広く対応できる万能タイプ
• 柔らかめ：身体を包み込むような座り心地で、リラックス重視の人におすすめ

座面の高さと生活スタイルの相性

床に座ることが多い日本の暮らしでは、ローテーブルと組み合わせやすいロータイプのソファ が人気です。
逆に、ダイニングテーブルを中心とした生活なら、やや高めのソファのほうが立ち座りしやすくなります。

部屋全体の色とのバランス（色選びのコツ）

一人暮らしのお部屋では、次のような色が合わせやすく失敗が少ないです。

• ベージュ・グレー系：どんなテイストの部屋にもなじむ万能カラー
• ネイビー：空間を引き締めつつ重くなりすぎない
• ブラウン：木製家具との相性が良い落ち着いた色

掃除のしやすさ・替えカバーの有無

長く使うソファほど、カバーの洗濯や交換ができるかどうかが重要です。
替えカバー対応ソファなら、汚れや模様替えのタイミングでカバーのみ購入できるので、結果的に経済的です。

７．6畳のレイアウト｜一人暮らしのコーディネート

6畳のレイアウト：ローソファで圧迫感を抑える

6畳の部屋では、
ローソファ＋ローテーブル＋テレビボード
という高さを抑えた家具構成 にすると、開放感が生まれます。

窓側のスペースをできるだけ塞がないようにするのもポイントです。

ワンルームのゾーニング活用

ベッドとソファの位置関係を工夫して「寝るスペース」と「くつろぐスペース」を分けると、同じワンルームでもメリハリのある暮らしになります。

ソファとテーブル・テレビの距離

ローテーブルを挟む場合、
ソファ〜テーブルの間は30〜40cm
テーブル〜テレビの間は60〜80cm
を目安にすると、立ち座りしやすくバランスの良い距離感になります。

８．セルタンの一人暮らし向けおすすめソファ

• ローソファ シリーズ：省スペースでも圧迫感が少なく、カラー展開が豊富なローソファ
• 座椅子・パーソナルチェア：多段ギアリクライニングで、テレワークやゲームにも最適な高機能座椅子など
• コンパクト2Pソファ ・カウチソファ：一人暮らしの王道サイズ、ワンルームにも置きやすい大きさ
• ビーズソファ・クッション ：横になってくつろぎたい派にぴったりのビーズソファやクッションなど

９．まとめ：生活スタイルに合ったソファ選びが一番大切

一人暮らしのソファ選びで失敗しないためには、

• 部屋の広さに合ったサイズかどうか
• 視界を遮らない高さかどうか
• 普段の過ごし方に合う座り心地・ソファタイプかどうか
• メンテナンスのしやすさや生地の特徴を理解しているか

といったポイントを押さえておくことが重要です。

ソファは単なる家具ではなく、あなたの一人暮らしの時間を支えてくれる「相棒」のような存在です。
ぜひ、この記事を参考に、自分の生活スタイルにぴったりの一台を見つけてみてください。

セルタンでは、一人暮らしのお部屋でも使いやすい日本製ローソファ・座椅子・コンパクトソファを多数ご用意しています。
気になる方は、ぜひ商品ページもチェックしてみてください。